Est-ce que c'est vrai ?
Le « Travail » de Byron Katie : se libérer des pensées parasites
A l'origine de toute souffrance, il y a une pensée, tenue pour vraie, qui se dispute avec la réalité. Cette pensée peut être questionnée. L'essence de la méthode repose sur un processus précis d'investigation, propice à se dégager de la tyrannie des pensées parasites, à rompre avec la souffrance.
Apprendre à Aimer ce qui est !
Posté le: 7 janvier 2008
Chemins de méditation
Plonger au cœur de soi
Il existe une multitude de définitions de la méditation. Une chose est certaine, elle se joue de notre pensée, seule sa pratique nous instruit sur ce qu'elle est.
Pour l'aborder, nous utilisons différentes approches, « classique » (Assise et Silence), en mouvement (Méditation Active, massages-danses, mantras, transes)
« L'art de la méditation tient en ceci : être profondément dans l'action, aller au delà du mental et transformer en conscience l'énergie qui allait dans la pensée. »
Notre vie ordinaire peut alors servir de support où tout deviendra méditation…
Posté le: 7 janvier 2008
Vie Quotidienne
La démarche tantrique n’a de valeur que si les pratiques et les expériences proposées sont transposées dans la vie de tous les jours. Faire des expériences extraordinaires (états modifiés de conscience, extase, expérience du Soi, vies antérieures…) pour revenir ensuite à une vie où la liberté n’a pas sa place ne présente que peu d’intérêt.
D’autre part, quelles que soient les expériences que nous vous proposerons, c’est votre propre vie quotidienne qui est la source d’évolution la plus riche.
Pascal
Posté le: 7 janvier 2008
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