Sophrologie
la date de la prochaine conférence de Sophorlogie sera bientôt connue ... le blog de la Relaxothèque sera le premier à vous la divulguer !! si vous souhaiter une périodicité plus rapprochée, n'hésitez pas à nous le faire savoir, en postant un commentaire à cet article, ou en nous contactant sur relaxotheque@laposte.net !! à très vite !!
Posté le: 22 octobre 2008
les cours de Yoga
depuis le 6 octobre, les cours de Yoga ont repris !!
ils ont lieu rue d'estiennes d'orves, de 19 H à 20 H.
Posté le: 22 octobre 2008
Atelier Nutrition n°1 : INITIATION
Programme du premier atelier le 4 OCTOBRE
Rappeler aux participants les principes de l’éducation nutritionnelle dans le cadre du PNNS (Programme National Nutrition Santé).
1. Les bases de la diététique et de la nutrition.
2. Les principaux nutriments : leurs sources, leurs fonctions physiologiques
Les aliments : les règles hygiéno-diététiques
Les régimes alimentaires particuliers
3. Cas pratiques :
- étude et résolution de cas réels ;
- élaboration de menus adaptés à chaque participant, en tenant compte des états physiologiques particuliers et d’éventuelles pathologies (obésité, diabète, maladies cardiovasculaires…),
- lecture de l’étiquetage nutritionnel.
Posté le: 16 septembre 2008
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